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Ce ebook a été conçu pour instaurer une relation bienveillante entre l’adulte et l’enfant, en déculpabilisant les parents, en valorisant leur instinct et en renforçant leur confiance dans leurs compétences parentales.
Il n’existe pas de mauvaises habitudes de sommeil. L’objectif est de comprendre le sommeil de votre bébé pour mieux vous y adapter. Avec des attentes réalistes, il devient plus simple de s’ajuster et de transformer votre perception du sommeil.
Ce ebook ne propose pas de stratégies spécifiques d’endormissement, comme notre formation en ligne sur le sommeil, mais se concentre sur les fondations essentielles que tout parent devrait connaître. Il offre des bases solides et des ajustements faciles à intégrer au quotidien pour une approche douce et efficace.
Ce contenu a déjà aidé des milliers de familles à adopter une vision plus apaisée du sommeil de leur bébé. Il s’inscrit dans la continuité de notre défi 3 jours pour améliorer le sommeil de votre enfant, un programme suivi depuis plusieurs années par des parents francophones à la recherche d’un meilleur équilibre.
Chaque famille est unique, et il existe autant de solutions que de situations. Ce ebook se veut un outil réflexif, vous permettant de prendre du recul, d’analyser votre situation et de mettre en place des changements durables, efficaces et bienveillants, pour une parentalité en accord avec vos valeurs et votre quotidien.
